Hydrater ou nourrir votre peau ?

Tiraillements, rougeurs, peau qui pèle ou qui absorbe les soins comme un buvard ? Ce que vous ressentez au quotidien peut être le signe d’un déséquilibre. Mais encore faut-il identifier lequel. Une peau inconfortable peut avoir besoin d’eau, de gras, ou des deux à la fois.

Alors, comment faire la différence entre hydrater et nourrir sa peau ? Et surtout, comment ajuster votre routine en toute simplicité, sans la révolutionner ? Voici quelques repères concrets et un geste facile à adopter au quotidien.

 

Hydrater = apporter de l’eau

💧 L’hydratation est indispensable à toutes les peaux, quel que soit leur type. Même les peaux grasses peuvent être déshydratées. Cela signifie qu’elles manquent d’eau, pas de sébum.

Les signes visibles d’une peau déshydratée :
• Elle tiraille, surtout après la douche
• Elle marque vite, avec des ridules de déshydratation
• Le teint paraît terne, froissé
• Les soins semblent “disparaître” quelques secondes après l’application

Dans ce cas, votre peau a soif. Elle a besoin de soins à base d’eau : gels, sérums, crèmes légères hydratantes ou encore gel d'aloe vera. Mais elle a surtout besoin que vous buviez de l'eau, seule solution pour une hydratation en profondeur.

💧 Même une peau grasse peut être déshydratée !

 

Nourrir = apporter du gras

🌿 Nourrir la peau, c’est lui apporter des lipides. Elle en a besoin pour se réparer, renforcer sa barrière cutanée et mieux se défendre contre les agressions extérieures.

Les signes visibles d’une peau qui manque de nutrition :
• Elle est rêche ou rugueuse au toucher
• Elle pèle par endroits
• Elle reste inconfortable malgré une crème
• Elle présente des rougeurs, des craquelures ou micro-gerçures

🍔 Une peau qui a faim a besoin de lipides pour se réparer 🧩 et se protéger 🛡️.

On la nourrit alors avec des huiles végétales, des baumes ou des crèmes riches.

Et si c’est les deux ?

C’est très fréquent. Une peau peut manquer d’eau et de gras à la fois. Cela se traduit par une sensation de soif et de sécheresse persistante. Dans ce cas, l’idéal est de combiner les deux gestes, en adaptant simplement la texture de vos soins.

 

L’astuce maison : une noisette d’huile dans votre crème

💡 Pour enrichir une crème hydratante sans changer toute votre routine, ajoutez simplement une noisette d’huile végétale dans votre soin habituel. Vous créez ainsi un soin à la texture sublime qui vous permet de maintenir l’hydratation et d’apporter les lipides nécessaires à la peau.

🧴 À la Savonnerie de Pierrefonds, nos textures sont pensées pour ce type d’ajustement sensoriel :
• L’huile corps et cheveux "Retour de Plage", légère et gorgée d’antioxydants
• L’huile de Calendula, apaisante et idéale pour les peaux sensibles
• Le baume visage, nourrissant mais non occlusif
• Le baume main, riche et réparateur pour les zones qui craquent ou brûlent

Écouter votre peau, tout simplement

Votre peau vous parle. À travers ses sensations, son apparence, sa texture… Elle vous indique ce qui lui manque. Prendre le temps d’observer ces signaux, c’est déjà prendre soin d’elle.

📍 À retenir :
• Tiraillements = manque d’eau
• Rêche, pèle, inconfort = manque de gras
• Les deux = ajouter une noisette d'huile dans vos crèmes avant application